16 oct. 2018


Dimanche 21 Octobre :
2nde reconnaissance du GEM TRAIL 


2 parcours - 4 groupes :

- GEM Nature (14km / 650D+) 
2nde partie du GEM Trail & GEM Marathon (16km / 1200D+)

A l’arrivée, moment de partage et de convivialité avec un GROS apéro ! 

Matos obligatoire : 
. Réserve d’eau (1,5L-2L)
. Réserve alimentaire (gels, barres énergétiques…)

Sortie ouverte à TOUS ! Des groupes d'allure sont prévus...


RDV : 8h30 sur le parking du Parc St Pons, à Gémenos 

Accès au Parc : A la sortie du village de Gémenos (direction Plan-d'Aups), suivre sur 1 km « La Vallée de Saint-Pons » sur la RD2... le parking se trouve sur la gauche !

10 oct. 2018


Certaines courses du GEM TRAIL seront qualificatives pour les courses de l’Ultra Trail du Mont Blanc 2019 !

• Le GEM Marathon (solo) (42 km) rapporte 3 points
• Le GEM Trail (26 km) rapporte 2 points

8 oct. 2018

« Le muscle sportif au service du muscle malade »


Pour cette nouvelle édition, nous vous proposons de soutenir le Téléthon en participant au

GEM Téléthon - 7 Km (300m D+)
3€ par inscription seront reversés à l’AFM-Téléthon !


Départ : Samedi 17 Novembre - 14h30 Théâtre de verdure @ Gémenos
Inscriptions sur SPORTIPS 
http://sportips.fr/GEM18/

5 oct. 2018

Adeptes de pentes raides, laissez-vous tenter par la GEM Verticale

Vous partirez individuellement, en contre la montre, affronter les
4,7 Km et 630 D+ dans la Ste Baume !
• Départ : Samedi 17 Novembre dès 13h30 - Théâtre de Verdure @ Gémenos
👉🏼 Inscriptions sur Sportips
http://sportips.fr/GEM18/